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鋼鍊電影版沒看過鋼鍊電影版【香巴拉的征服者】的人~有福了【鋼練電影版─香巴拉的征服者】將於7月22日晚間9：00在衛視電影台撥出，剛好是14集漫畫發行那天.

快樂可以打敗疾病 無論疾病帶來什麼樣的傷害，它都無法永遠奪走快樂；但是健康的人們有時候會忽視了快樂，而他們生病的同伴們似乎更能理解其重要性！Jason Riis與其同事在比較了49位接受腎臟透析的病患、與49位健康人後發現這個結果；Riis目前是普林斯頓大學的研究助理，當他進行這項工作時，他還是一個密西根大學的研究生。接受腎臟透析的病患們就像健康受試者一樣快樂，而且他們更珍惜他們的快樂。【快樂實驗】研究人員表示，接受腎臟透析的患者患有末期腎臟疾病，這是一種腎臟功能不全的慢性疾病；大部分病患每個星期需要接受3次的腎臟透析，每次腎臟透析維持3個小時；病患可以經常參與一般的活動，但是他們經常要遵守嚴格的飲食指示，而且如果沒有接受透析，他們會覺得很疲倦。每位病患至少已經接受腎臟透析3個月，他們與年齡及性別相符的健康人們相進行比較，所有的受試者在試驗的7天內都拿到一台個人數位助理（PDA），例如Palm Pilots。PDA在一天中以隨機的方式響起，詢問病患那時候的感受，目的是為了得到一系列的情緒寫照。受試者也想像如果他們在對方情況下有什麼感受；健康的受試者想像如果他們需要接受透析的話，他們的感受為何？而腎臟疾病患者則思考相反的問題，如果他們不需要接受腎臟透析，而且沒有腎臟疾病的話，他們的感受如何？【估計快樂的程度】和健康的人相比，腎臟病患者並沒有比較不快樂。研究人員於實驗性精神學期刊中表示，接受腎臟透析的病患，相較於沒有腎臟疾病或是其他嚴重健康問題的人們，並沒有比較不快樂。健康的人們比較瞭解他們自己的情緒，隱藏自己的快樂；而接受透析的病患則不會這麼做，他們的快樂估計值很準確；研究人員表示，顯然的，這些病患大部分已經適應他們的情況。洗腎的病患並不困惑，他們知道他們的狀況沒有健康的人們好；Riis與其同事表示，但是他們似乎不會誇大他們的情緒。【是綠化者嗎？】接受腎臟透析的病患似乎沒有察覺到他們適應地多好；研究人員表示，他們相信他們如果從未生病的話，是會更快樂的；然而，當他們已經與健康人一樣快樂時，之前這種信念顯然是不正確的。健康的人們同樣誤判疾病所帶來的影響，他們想像接受透析可能會破壞他們的情緒，程度上比現實正在接受透析的病患要來得嚴重。研究人員表示，健康的人們期待腎臟透析會造成更悲慘的生活，事實上，的確如此，但這種錯誤的認知是很難矯正的；其實正在接受腎臟透析的病患本身已經適應，似乎仍未察覺到他們本身適應的程度。【受到誤導的結果】這項試驗並未指出慢性疾病是一種很輕的負擔，相對的，試驗顯示，情緒上適應的潛力，需要時間與經驗。研究人員指出，健康的人們可能也要記在心中，他們曾經自己做過重大的醫療決定嗎？他表示，對我們大多數人而言，這使我們變得永遠不幸的可能性，遠比我們想像的大。 健康~快樂~享瘦 http://www.hung518291.url.tw/html/2.htm.

綠豆莎奶茶今天老師用我們在運動會贏的獎金去買飲料，我說我要綠豆莎，可是沒有，只有綠豆莎奶茶，你們知道嘛？？那有多男喝啊！！就把綠豆莎用橙汁，在家奶茶，好噁不過來是喝玩了。。。。。。喝完整個都是嘴巴都是那ㄍ味你能想像嘛？？？？？？？？　　　　　　　　　我要上英文去囉！！！！　　　　　　　　　洨珊／＼ˇ／＼ｙ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

☆Doggie bag行動睡墊提袋☆Doggie bag行動睡墊提袋 雙用提袋，同時兼具時尚及實用：不但是好用又好看的提袋，將袋旁的拉鍊拉開，就變成狗狗的舒適睡墊！ 所有寵物外出時必備的東西，全部都可以放進袋內方便攜帶！ 清洗容易，Doggie bag可以放進洗衣機內清洗，不用擔心變形問題。這款二用的Doggie bag同時兼具了時尚的外型及實用的內涵：不但是主人好用又好看的提袋，只要將袋旁的拉鍊拉開，就變成狗狗的舒適睡墊唷！ 對喜愛與寵物出遊的主人們來說，Doggie bag是最完美的選擇，所有寵物外出時必備的東西：飼料、瓶裝水、食器、項圈、拉繩、玩具、零嘴、清潔用品及塑膠袋…等等，全部都可以放進袋內方便攜帶！ 而且清洗容易，Doggie bag可以放進洗衣機內清洗，不用擔心變形問題。小秘訣：低溫烘乾同時放入幾顆網球，可以加快烘乾的速度也可以讓睡墊恢復蓬鬆唷！(共有2種尺寸可供選擇) 不錯的連結：  (可於連結處按右鍵,以新視窗開啟)日記交友|酷炫簡訊|中藥健髮|掉髮問題|日式風格銀飾| yume記飾本|圓舞曲戒指|櫻桃物語項鍊|生技養生|寵物用品|寵物植物精油|拜別乾燥肌膚|彩妝TOP10|女人我最大|美顏美髮|流行時尚|品味生活|Keroro軍曹|東港名產|廣告刊登|暢銷CD推薦|鋼琴,樂器系列|HelloKitty銀飾|蔡依林-今生金飾|林志玲-幸運草金飾|熱門遊戲|照片輕鬆洗|每日一書66折|好書特價區|網路創業|泰迪熊情侶對熊|竹炭素禮盒|華人禮品網|業務員的最愛|消費集點換贈品|拿鐵盒子|禿頭問題.

這樣做，對你的肝臟不會錯這樣做，對你的肝臟不會錯文／何一成東方人很注意保肝，許多人找尋秘方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一項以四氯化碳造成大白鼠 肝臟病變的研究發現，芹菜、木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出，枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。以 酒精誘導老鼠肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥後，顯示出保護的效果。也有研究指出，蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出，大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。還有研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後有改善的效果。有研究指出 ，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外，少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的萃取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血者不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。喝 酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，黴菌產 生的黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟， 使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂，導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。（本文作者為台北書田診所家醫科主任） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

￡﹎ 日劇-愛情革命；；＊主題曲 .. * 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　Kiss Of Life　(日劇-愛情革命主題曲) 　日譯歌詞:　　every day, every night, wanna kiss, want your lips 真　重　今 Ha言葉刃　負　心麻 感日　補　映　泣…今　人生KISSevery day, every night, wanna kiss, want your lips  　心語any time, any place, wanna kiss, want your lips  喜　重　今 Ha欲手入　夢今　心KISSevery day, every night, wanna kiss, want your lips  　any time, any place, wanna kiss, want your lips  喜　　今息　　夜命吹　 Wooevery day, every night, wanna kiss, want your lips  　語any time, any place, wanna kiss, want your lips  真　重　 Every day, every night, wanna kiss, want your lips .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

胡蘿蔔核桃戚風蛋糕胡蘿蔔核桃戚風蛋糕8吋中空分離式烤模1個材料:麵糊部份:蛋黃4個,黑糖(或細砂糖) 40g , 沙拉油(任何植物油) 40g ,牛奶20g,香草精1/2茶匙,低筋麵粉80g,肉桂粉1茶匙,紅蘿蔔泥120g,胡桃(或核桃) 60g ,蛋白霜部份:蛋白4個,檸檬汁少許( 5c c),細砂糖40g事先準備工作:1.紅蘿蔔磨泥2.所有材料量秤好,雞蛋將蛋黃蛋白分開(蛋白不可以沾到蛋黃,水份及油脂)3.低筋麵粉與肉桂粉混合均勻用濾網過篩4.胡桃(或核桃)放入烤箱中用160度c烤8分鐘至香脆,切碎5.烤箱預熱至150度C 步驟:1.將蛋黃+黑糖(或細砂糖)+ 沙拉油+牛奶+香草精用打蛋器攪拌均勻2.再將過篩好的粉類混入攪拌均勻成為無粉粒的麵糊---A料3.然後依序將紅蘿蔔泥,胡桃碎加入用橡皮括刀攪拌均勻4.蛋白先用打蛋器打出一些泡沫,然後加入檸檬汁及細砂糖(分2次加入)打  成細緻且尾端挺立的蛋白霜5.挖一大匙蛋白霜混入A料中,用橡皮括刀攪拌均勻,然後再將拌勻的麵糊倒  入蛋白霜中混合均勻 (用橡皮括刀由下而上翻轉的方式)6.攪拌好的麵糊倒入8吋中空模中.進爐前在桌上敲幾下敲出較大的氣泡,放  入已經預熱到150度C的烤箱中烘烤45-50分鐘 (用竹籤插入中心沒有沾 粘就可以出爐,若有沾黏再烤5-10分鐘)7.出爐後馬上倒扣在酒瓶上(或用倒扣叉倒扣),完全涼透後用扁平小刀延著 邊緣括一圈脫模,底部也用小刀貼著括一圈脫模 備註：1. 這是carol家的胡蘿蔔肉桂戚風蛋糕，看到就好想做來吃，今天試做了一個，我買的雞蛋比較小顆，所以用五個雞蛋，香草精1/2茶匙,,肉桂粉1茶匙我都沒有加，蛋黃的糖我用黑糖替代,喜歡檸檬的朋友可以加一點檸檬皮進去提香.2. 我今天烤箱溫度用150烤45分鐘,用筷子插進去好像有點黏，就繼續烤快一個小時~我想它應該早就熟了~可是我不太放心~我在想是不是加紅蘿蔔的關係，蛋糕體會比較溼潤~~3. 這個配方可以吃到蛋糕的柔軟~以及核桃脆脆的口感~真的很美味~下次我還要再做一次~一定會更成功的啦~4. 烤戚風蛋糕烤模不可以擦油或用不沾烤模,以免麵糊附著力不夠影響膨脹.進烤箱後25分鐘之內不要開烤箱,以免冷空氣進入導致麵糊收縮.如果25分鐘後上方上色過快,可以鋪一張錫箔紙避免烤太黑..

好用不如能用每一個人在職場中都有他存在的價值，而就個人所能發揮的價值而言，是否能符合公司的目標、期望或是給予他人的印象，就取決於自己的態度。 豐富的學經歷有著高學歷且又有豐富經歷的人，可稱得上是好用的人。但往往這些學經歷的累積會讓自己過度的自信而形成自傲，自傲過頭就會忽視別人的存在，而使自己更加的孤立。畢竟，學經歷是靠後天學習所得來的，如果自己未能從外在環境的接觸來感知及調整自己，勢必影響自己的發展。 高學歷、經歷少以往的教育普及度不高，大學畢業已經算是不錯的學歷。但隨著社會型態的改變，目前大學畢業滿滿皆是，也相對只是充其量而已。雖然，社會型態的改變，但每個大學畢業生還存在著舊有的意識，認為只要大學畢業就能有好的工作及不錯的待遇。因此，在找工作時時常碰壁，自己殊不知已被學歷蒙蔽了內在！在大學的學習過程，是否養成自己獨立思考判斷的習慣及專業領域知識的增長，頗為重要。因為，這一切的認知與態度將影響到自己的未來！ 學歷低、經歷多看著履歷表，在工作經歷一欄中填寫著許多的經歷，再看年資，每一份工作都不到一年。乍看經歷多，但也顯示對其工作的認同感及對職場中的不確定性，存在著許多無法適應的現象，一般來說，這樣的經歷是很難被錄取！學歷低所影響的是進公司的門檻，一旦進了公司，就取決自己向上的態度，對公司而言就看你的觀念、態度與能力了。 學歷低、經歷少這類的人就如同一張白紙，很容易接受新觀念，但也因經驗不多在學習起來需要花一點心力。 「準備」，就好比檢查汽車的三油三水，一切準備妥當方能邁前；「動力」，就好比一部車需要汽油才能發動、前進；「方向」，就如同駕駛一般，能夠開往明確的方向(目標)；「態度」，就如同駕駛是否遵循交通法規，踏實的駕馭自己的汽車。 好用的人不見得能用，就端看你的價值觀！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

懷孕會傳染嗎? 懷孕會傳染嗎?最近身邊的好友們都陸續懷孕了真是神奇!一個接著一個更有默契的是通通都是未婚懷孕很剛好吧!且預產期都差不多喔一次多了許多乾兒子,乾女兒,真是開心但是其中際遇卻是大不相同~~ 就拿其中一個好友來說,他跟男友交往10年了一直沒有結婚的動力,她想讓一切在計畫中進行等男友當完兵順利找到工作再結婚沒想到在男友當兵時懷孕了,讓她覺得很驚慌因為沒有穩定的經濟來源及怕街坊鄰居講話但是大家都告訴她,是時候結婚了,順其自然就好何必在乎別人的想法呢?而且也到適婚年齡了也許是上天的安排呀!而且男方這麼開心,這就是最幸福的了 另外一個就比較可憐了他是我好朋友的女友同樣也是懷孕了,但是應該是是刻意懷孕的因為它讓我好友知道時已經快4各月了可悲的是,我好友並不想結婚,應該說是不想跟她結婚因為他愛上別的女生,而且是蠻愛那個女生的好友當時已經跟女友分手,且跟新女友交往但是約在交往快一個月時,他媽告訴他前女友懷孕了要他趕快結婚,雖然好友百般不願意但又能怎樣呢?還不是只能結婚了可憐的新女友遭受這種打擊只能默默離開但是這樣的婚姻會幸福嗎?我問他好友說他有想過,但是他也不知道?但是我在想應該不會幸福吧!女生愛上一個不愛你的人,男生跟一個你不愛的人結婚我用想像的都覺得這段婚姻可能不能長久但也只能祝他們幸福了~~~ 還有一位好友是我今天才知道的我進去了她的部落格晃了一下看到他公佈說她懷孕了,真是開心但是往下一看,他竟然跟大家說他沒有要結婚叫大家不用包紅包,這是什麼意思呢?是不打算結婚要獨自扶養,還是男方不結婚還是.......................我好想問她喔!可是又怕傷了她的心還是等好友自行告訴我好了 所以呀!真的是要在對的時間遇到對的人希望我的好友們都能得到幸福,我也是喔~~~.

大溪遊篇到了大溪,當然有名的慈湖就去給它瞧一下,再來就是大溪老街囉,順便品嚐一下大溪豆干,還有個有名的古厝~李騰芳古厝,隨手拍了幾張照片,代表一下到此一遊啦下著雨的慈湖,湖上朦朧美蔣中正之陵寢來自全國各地的老蔣銅像慈湖一角慈湖一角大溪老街的特有牌坊大溪老街的街景大溪老街的特有牌坊李騰芳古厝的模型屋李騰芳古厝一角李騰芳古厝大門李騰芳古厝一角看過包青天連續劇的人,對這舉牌應該不陌生吧古井~不知有沒有人會好奇的把古井上面的蓋子打開來看咧飯桌廚房一角  煮飯菜的灶.

母親的第72封信母親的第72封信 那天，是小芳二十歲生日，在爺爺奶奶為她慶生的歡氣氛中，小芳卻懷著忐忑不安的心情期盼郵差的到來。如同每年生日的這一天，她知道母親一定會從美國來信祝她生日快樂。 在小芳的記憶中，母親在她很小、很小的時候就獨自到美國做生意了，小芳的祖父母是這樣告訴她的。在她對母親模糊的殘存印象中，母親曾用一隻溫潤的手臂擁抱著她，用如滿月般慈愛的眼眸望著她，這是她珍藏在腦海裡，時時又在夢中想起最甜蜜回憶。 然而，小芳對這個印象已逐漸糢糊，卻有著既渴望又怨恨的矛盾情結她，無法理解為何母親忍心拋棄幼小的她而遠走她鄉。在她的認知裡，母親是一個婚姻失敗、拋棄她、不負責任的人。小時，每次在想念母親的時候，小芳總是哭喊著祖父母帶她去美國找母親，而兩老總是淚眼以對的說：「妳媽媽在美國忙著工作，她也很想念小芳，但她有她的苦衷，不能陪妳，小芳原諒妳可憐的母親吧！總有一天妳會了解的。」 小芳仍焦急的盼望母親這封祝福她二十歲生日的來信。她打開從小時母親來信的寶物盒，在成疊的信中抽出一封已經泛黃的信，這是她六歲上幼稚園那年母親的來信：「上幼稚園了，會有很多小朋友陪妳玩，小芳要跟大家好 好相處，要把衣服穿著整齊，頭髮指甲都要修剪乾淨。」 另外一封是十六歲考高中的來信：「聯考只要盡力就好，以後的發展還是要靠真才實學，才能在社會競爭中脫穎而出--。」在這一封封筆跡娟秀的信中，流露出母親無盡的慈愛，彷彿千言萬語，道不盡、說不完。這些信是小芳十幾年成長過程中，最仰賴的為人處事則，也是與母親精神上唯一的交融。在過去無數思念母親的夜晚，她緊抱著這只百寶箱痛哭，母親！您在那裡？妳體會到小芳的寂寞與思念嗎？為什麼不來看妳女兒，甚至沒留下電話地址，人海茫茫，教我何處去找妳？ 郵差終於送來母親的第七十二封信，如同以前一樣，小芳焦急地打開它，而祖父也緊張跟在小芳後面，彷彿預知什麼驚人的事情要發生一樣，而這封信比以前的幾封更加陳舊發黃，小芳看了頓覺訝異，覺得有些不對勁。信上母親的字不再那麼工整有力，而是模糊扭曲的寫著：「小芳，原諒媽咪不能來參加妳最重要的二十歲生日，事實上，每年妳的生日我都想來，但，要是妳知道我在妳三歲時就因胃癌死了，妳就能體諒我為什麼不能陪妳一起成長，共度生日．．．．。」 「原諒妳可憐的母親吧！我在知道自己已經回天乏術時，望著妳口中呢喃喊著媽媽、媽媽，依偎在我懷中，玩耍嬉戲的可愛模樣，我真怨恨自己註定看不到唯一的心肝寶貝長大成人；這是我短暫的生命最大的遺憾。」 我不怕死，但是想到身為一個母親，我有這個責任，也是一種本能的渴望，想教導妳很多、很多關於成長過程中必須要知道的事情，來讓妳快快樂樂的長大成人，就如同其他的母親一樣，可恨的是，我已經沒有盡這個母親天職的機會了，因此我只好在生命結束前的最後日子，想像著妳在成長過程中可能面臨的事情，以僅有的一些 精神與力氣，夜以繼日，以淚洗面地連續寫了七十二封家書給妳，然後交給妳在美國的舅舅，按著妳最重要的日子寄回給妳，來傾訴我對妳的思念與期許。雖然我早已魂飛九霄，但這些信是我們母女此刻唯一能做的永恆的精神連繫。」 「此刻，望著妳調皮地在玩扯這些寫完的信，一陣鼻酸又湧了上來，小芳還不知道妳的母親只有幾天的生命，不知道這些信是妳末來十七年要逐封看完的母親的最後遺筆，妳要知道我有多愛妳，多捨不得留下妳孤獨一個人，我現在只能用細若游絲的力量，想像妳現在二十歲亭亭玉立的模樣．．．．。這是最後一封絕筆信，我已無法寫下去，然而，我對妳的愛卻是超越生死，直到永遠、永遠．．．．」 看到這裡，小芳再也按捺不住心悝的震驚與激動，抱著爺爺奶奶嚎啕大哭，信紙從小芳手中滑落，夾在信裡一張泛黃的照片飛落在地上．．．．照片中，母親帶著憔悴但慈祥的微笑，含情脈脈的凝視著小芳，她手中飛舞著一疊信在玩耍．．．．。照片背後是母親模糊的筆跡，寫著：「一九九八年，小芳生日快樂！」 .

推廣健康觀 量腰圍送早餐更新日期:2010/11/02 18:15 （中央社記者楊淑閔台北 2日電）為了推廣健康觀，全台200家7-11及康是美門市， 6日上午9時要提供前50名到店量腰圍及血壓的民眾，免費吃飯糰加豆漿，提醒民眾維持平常體態，助益身體健康。 主辦業者指出，一般女性腰圍不宜超過80公分、約31.5吋，男性不宜超過90公分、約35.5吋，血壓則是收縮壓要小於130mmHg、舒張壓要小於85mmHg。 主辦業者說，「腰圍八九十、健康常維持」的定期監測腰圍活動，是要幫助民眾平時就遠離代謝症候群，活動時間是 6日週六上午9到11時。 欲知提供服務的200家門市資訊，可至www.1000-love.org.tw查詢，或電洽7-11聯合服務中心0800-008-711、康是美消費者服務專線0800 -005-665詢問。991102 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

每日清潔私密部位　別以為用清水就足夠今日新聞更新日期:2010/10/21 06:09 生活中心／綜合報導 以前身處物資不足的環境，很多人找不到適合的清潔用品，才用水清洗，但隨著大環境變遷，推廣「私密處保潔露」已是一種女生對自己身體的保護。據婦產科表示，很多女性在發生性行為後，都懶於清洗，或只用清水隨便沖洗了事，導致私密處搔癢難耐，更有女病患因難以開口，求診時，竟已感染前期性病。 國疾控中心婦幼保健中心教授也認為，日常清潔只是外陰清潔，與婦科專業內陰衝洗完全不是一個概念，這是需要女性朋友有清醒而正確的認識。『不可以亂用藥物，特別是不分情況自行用藥、用陰道內灌洗，帶來很多不必要的麻煩』。 陳小姐，從事女性用品業務，對女性的健康、新觀念、新方法都會及時試用、並研究。她說「看到很多新聞說用清水洗最好，可是長時間下來，真的覺的有洗跟沒洗並沒有差別，但總覺得身體還是怪怪的。」 即使在現在開放的社會，很多女性對私密處相關的話題依然感到難以啟齒。有婦產科醫師表示，適度的使用「私處清潔露」，能為女性減少很多不必要的困擾，如私密處搔癢、異味等!要怎麼挑選呢？只要選擇PH值4-4.5中間的都可以使用，他更提醒現在的女性，每日清潔特別部位是維護女性健康的第一步，哪怕是特別時期，都是每日要做的功課！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

感冒....好累的心情~我女兒感冒了~鼻塞+流鼻水...傳染給我了~今天我也開始鼻塞+流鼻水...后...有點受不了...我不愛看醫生...不想去看醫生...不想吃藥藥...反正就這樣了~過幾天就會好了~不好就再說了...我女兒快滿一歲了~照顧她真的很累~我實在不是照顧小孩的料....沒耐性又脾氣不好...我女兒有時候會讓我很抓狂...但是有時候又會讓我愛到受不了...唉...有點精神錯亂的媽...@@有時想想...真的很不想再生第二個....一來不會照顧...二來覺得經濟負擔很重...但實在又不忍我女兒自己一個人....她每次看到有小朋友...眼睛都會為之一亮...好像看到同伴...會想要撲過去跟他們玩...呼......心情真是複雜啊....有時候不覺得自己已經三十好幾了~~但想到要再生小孩...就會驚覺自己已經列入是高齡產婦了耶~唉...真是頭痛啊.....我覺得我好像有憂鬱症~噗...應該是有了吧~~@@生完小孩後~體力變的好差哦...睡覺也不好睡~但睡著了就爬不起來...常常半夜老是爬不起來餵我女兒喝水~每次她哭...都是老公爬起來餵她...哄她...想想還真對不起老公~他工作那麼累...還得爬起來看小孩...老公....真是sorry...我爸媽特別愛我女兒...常常拿女兒的事對我碎碎唸~有時候真的覺得很心力交碎...實在不知道該怎麼辦??我真的不會帶小孩...我已經很盡力了~~老實說~我懷孕時...根本不覺得我要當媽了~小孩生出來時...才開始慢慢接受...哦...我已經當媽啦!!這麼愛唸我幹嘛...難怪我老是覺得自己有憂鬱症~唉.........孫子很重要....我知道!!但我不像別人是當媽的料....他們可以把小孩照顧到無微不至...但我沒辦法~我覺得我盡力了啊~你們還覺得不滿意....那我也沒辦法了~她就是那麼愛哭...我總不能叫她不要哭吧??唉......無言啊!!!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

以前的我 現在的我 ＜（￣︶￣）＞現在的我是非常勇敢的大姊姊佳芸的語文能力非常強喔很會照顧弟弟妹妹很有正義感的佳芸以前的佳芸是不是很可愛呢剛來時都會跟著翎翎老師跟上跟下的只要老師踏出教室就會問<你要去哪裏>{要趕快回來喔知道嗎}到處都能看到他的身影有小媽之稱的佳芸○（＊￣︶￣＊）○　.

維尼班~~~迎接萬聖節 trick-or-treat! trick-or-treat! give me something good to eat! 耶!萬聖節即將到來囉! 園所老師們正緊鑼密鼓 安排一連串內容豐富的萬聖節活動唷! 庭庭老師也為我們維尼班的寶貝們 每人製做一頂巫婆帽 再請孩子們動手為自己的巫婆帽裝飾一番 希望在下星期萬聖節活動週時的廣場遊戲 大家能變身成為一個超級可怕的巫婆唷! 10/25~10/29是我們富兒登的萬聖節週喔! 活動內容精彩萬分 所以屆時各位小朋友們 除非有重要事情 千萬千萬別缺席唷!.

我期待我期待麻吉到來的一天希望帶給他難忘的夜希望他能感受到我的愉快希望他能夠感受到我帶給他的幸福一切都是好希望    好期待 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

落葉的傳說陽光從樹隙灑落，山路上，石階忽斜忽陡，腳步忽快忽慢，風兒忽來忽往。忽然駐足，尋著，落葉呢？哇！滿地都是。可，飄零的呢？在前方，在後方，在四周，比想像中遠、快、少。就等著抓一片正在飄落的葉子，圓一段浪漫傳說。午間的陽光正熾，動輒揮汗如雨，像被掐住的海綿，汗珠蠢蠢欲動，伺機從體內滲出。午後怕是要雷雨交加的，然時間尚早，別輕易捨離。清風陣陣，蔭涼滿身。山下紅塵滾滾，免不了推波助瀾一番，何苦兀自翻騰！抓住一片正在掉落的葉子，談何容易！等著起風時刻，帶著明眼快手，側頭迴轉，以手舞足蹈之姿，風起雲湧之態，奔向四面八方，捕捉紛至沓來飛蠅，無異高手過招，正是大俠出手。凡夫如我，踉踉蹌蹌行於小小山徑，大雨剛過，濕苔鋪路，稍不留神，恐隨落葉跌入山溝，何能靈機轉身，取落葉於無形，又護身於一瞬？可想而知，黃葉盡落地面，飄入山谷。手上滿滿的，還是冷清。落葉與冷清，似乎是天生一對，總是相伴而行。所幸，此時落葉飛舞，或貼地面，或落山壁，全無悲意，山光水色更添盎然生趣，盡去蕭瑟情狀。或許，冷清只是一時誤判，並非環境使然，亦非本來心腸。 那麼，何不來個造景，讓希望在心中盪漾！找一塊寬闊地，搜羅大小不等的落葉，在清風徐來、水波不興的濃蔭下，往上拋舉，再順勢攫取；或者，尋一處僻靜地，枯葉舖滿樹隙，樹枝低垂落地，搖一搖樹幹，讓黃葉紛落四散，再好好抓它一番，直到喜悅滿滿。只是，如此的造景，過過乾癮便了，因為人機太過，不符傳說美意，難入自然天地。說來，縱使有幸抓著正在掉落的葉子，也並非定是剛從樹身剝落的。或許是早已躺在葉叢中，也或許正從地面或山壁處被刮起。因此，落葉既是落葉，也非落葉。抓住了，就是欣喜，就是甜蜜，非關落葉。所以，只要不摘不搖不造作，就不必在意葉落自何處，又落於何時。所以，尋個颱風時節，鼓起勇氣，來趟馭風之旅吧！此時，「大風起兮雲飛揚」，黃葉綠葉齊飄蕩。人跡罕至，蟲鳥噤聲。趁著大雨未落，滿目瘡痍未成，盡情迴旋，盡情舒展，盡情嬉遊吧！就在大顯身手之際，還可細細品嘗「前無古人、後無來者」的孤寂。也許，天眼一開，瞥見自己身在漫天飛舞的群蝶之中，恰是此生的夢想。聽說，只要能抓住一片正在飄下的葉子，一整年就不再畏懼寒冷。帶著美麗傳說，我停在每個容許揮灑的空間，守候，出手，卻始終落空。酷熱的天候，暖冬四起，如何能期待雨雪霏霏的景緻，可以在日益惡化的環境裡現跡？怕不怕冷究竟是杞人憂天，還是南柯一夢？無論是何，傳說難掩失色，在萬物不斷從人間蒸發的窘境裡。所幸，傳說的持續，永遠將現實甩離。抓住紛飛的落葉，象徵在倏生倏滅的間隙，抓住了永恆。此刻，蟬聲高唱，鳥鳴幽深，整片山林，黃的黃，綠的綠，處處枯，處處新，不啻永生。冷清又如何？落空又如何？浪漫的本意，盡情展現在──枯黃的落葉，一一化蝶飛去。沒錯，才一回頭，飛蝶正巧掠過眼眸。快伸手，抓住永恆。喔！不，那不是落葉，是黃蝶。 也罷！隨著雨落來吧！大雨灑落，走起山來，更覺爽快。腳程雖不似往日輕盈，心卻如雨打浮萍般灑脫。汗水不與雨水爭鋒，任它獨領風騷，搶盡鋒頭。正在掉落的葉子，怕更是稀世珍寶，無福窺見。山徑與黃葉、枯葉緊緊相貼，毫無分離意味。雨中要真有葉落，恐也是以迅雷不及掩耳之態，盡脫飄零外衣，率性而落，豈容抓取？ 要不就擱落葉於一旁，專心走山吧！或許會有不一樣風景。瞧！才沒走幾步，頭頂不正有一片落葉輕輕造訪嗎？緩緩飄落，似無若有，浮貼在頭髮上。落葉一紙，偶然駐留，萍水相逢，自無意久佔。那麼，隨性來去吧！走山與貼髮，成就移動森林，也算奇觀。走長走短，於山間或入紅塵，悉聽尊便。畢竟朋友一場，陪走一段已足，夫復何求？ 落葉掉在移動的頭上，比用手抓住飄落更難。需要的，已非技巧或功夫，更非機運，而是靈性。天地間所有事物，本緊密相依，是生存伴侶。當不自外於蚊蠅蟲蟻蜘蛛蜂蝶之列，對之不驅不逐不驚不怖不殺戮，自能吸引落葉前來。屆時，無須出手截獲，只管漫步優遊，只要芳心一動，落葉必定追隨。因為心意一通，情事瞬間完成，不勞費心！ 且說，葉子從天上掉落，既表示結束，也意味開始。看見落葉枯黃，想見新葉鮮綠，多新奇。枯黃與鮮綠，沒有界線，銜接得天衣無縫，多奧妙，何來落魄？又豈帶飄零？落葉藏天機，是天上掉下來大禮，俟輕解神秘包裝，必照見結束與開始不斷輪替，定發出會心一笑。原來，凋落是重生，飄零是追尋，落葉蘊含活力，時刻傳達上蒼美意。足堪玩味。想像肉身是一棵樹，親密愛人猶如正在轉黃的葉子，悄然裂解，脫落，躺在跟前。你對她說，難道妳就不再與我親密了嗎？不發一語，她隨著清風緩步飄移，逐漸離去。傷心，落淚，你感嘆，濃情密意不再，海枯石爛成泥，卻在回望之際，意外瞥見有個小芽正在長成新葉。是啊！進入另類循環的她，不再與你親近，卻非匿跡。落葉與新芽，顯現生命亙古傳續機緣。就是不同物種，亦有著諸多不被察覺的聯繫。〈跨越物種的傳情〉，在四周悄然上演。你得張開天眼，放寬心眼，好自揣摩，好自端詳。一遭體認萬物皆有情，共沐天地間，則枯葉與嫩葉、水泥與磚牆、樟樹與榕樹，將悉數盡情演出精采好戲，讓你深自喟嘆，就是不言不語，不萌不芽，亦無礙生機。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .